今年もあっという間に年末です。
思えば1年前、体組成計を買い、生活リズムDS（万歩計）を買い、Wii Fitを買いで、いきなり3種類の健康グッズを「毎日」使うことになったわけなのですが、さて1年経って....。
3種類どれも続けてます！
【体組成計】
牧場にいる日は毎日記録して、1ヶ月に一度程度データをPCに取り込み、さらにEXCELでグラフ化。^^;
【Wii Fit】
これまた牧場にいる日は毎日「からだ測定」（体重とバランス年齢測定）は実施。最初の1,2ヶ月、「燃焼フープダンス」をがんばっていたら両わき腹がへこんできたのはびっくりでした。でも最近エクササイズをぜんぜんやってないなー。反省。
【生活リズムDS】
365日欠かさず持ち歩いてスタンプを押しました！これが一番ジマン。生活リズムDSは、持ち歩けるので、旅行などで牧場を留守にしていてもスタンプが押せるというのが他の2種類と違うところでしょうか。でも最近、目標歩数を達成できない日が多いのが悩み。
継続は力なり。来年もがんばるぞ。
...しかし、意識は高かったはずなのに、なぜか体重も体脂肪もちっとも減らず。というか微増。アレ？
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